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コーヒーは、冷え性に、悪くても、飲むべき飲み物です! [健康]

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国立がん研究センター発表のデータによると

「毎日、コーヒーを飲んでいた人たちは、心臓病死のリスク

最大4倍低かった」 

とのことでした。

全国各地に住む、およそ9万人を、20年近くにわたり追跡調査。

コーヒーは、一日何杯 飲めばいいんでしょうか?

国立がん研究のデータでは、

「1日、3~4杯飲んだ人」と「1杯未満(ほとんど飲まない)」と答えた人との比較

心臓病で死ぬ危険性が、約4割も低いことが、明らかになりました。

冷え性の人は、コーヒーは、体を冷やすので、ショウガを入れて飲むのが良いらしいのですが、

私の奥さんは、ショウガ入りのコーヒーは、飲みません。

そんな私にも、この情報は、朗報です・・・ 

 




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